2015/8/30 さざえのつぼ焼き丼&心太@我家

またまた、知り合いからさざえが届きました!おまけに天草も採って心太を作ったのでと・・・・
さざえのつぼ焼き丼第2弾です!

さざえのつぼ焼き丼&心太
さざえのつぼ焼き丼&心太
つぼ焼きといっても味付けはフライパンでしてます!
さざえのつぼ焼き丼&心太
さざえのつぼ焼き丼&心太
一応植物繊維のはずだから、心太を先に食べました。
海藻類を食べるときは甲状腺のことがやはり気に係りますが、もう大丈夫だろうと思い食べてます。
さざえのつぼ焼き丼&心太
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